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编辑于 2022-05-17
80/20法则，也称为二八定律，是19世纪末20世纪初意大利经济学家帕累托发现的。他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。放在生活和工作中，可以理解为，80%的成果来自于20%的努力，这看起来像是一条通往幸福的捷径。不过，80/20法则最大的陷阱是，它永远不能提供给你一种深层次的成就感。如果你做的事情是你一生的事业，千万不要寻找捷径，不要在对你最重要的事情上斤斤计较。本文作者Niklas Göke，原标题为" The 80/20 Principle Is a Lie"，希望对您有所启发。
图片来源：Photo by Will Francis on Unsplash
80/20法则其实是一个谎言。
当你累了的时候，利用80/20法则可以让你尽量提高效率。但我们都忽略的一点是，虽然80%的成果来自于20%的努力，但如果你只做20%的努力，是不能给你带来满足感和最卓越的成果的。
80/20法则让生活听起来很简单，每周工作一天，然后就完成了大部分事情。剩下的时间可以用来享受，比如放空自己，去航海，去沙滩上晒太阳。但80/20法则在生活中有很多隐藏的问题。
首先，如果你想利用80/20法则，那么一周中有一天就注定是绝对痛苦的。因为你做的工作本身就是一件让你痛苦的事情，要不然你也不会想到利用二八定律了。
第二个问题是，80/20法则永远不会让你觉得自己已经尽力了。
这一原理最初是由维尔弗雷多·帕累托（Vilfredo Pareto）提出的，而有趣的是，他会不知疲倦地进行改进，而不是只拿出20%的努力。他全身心的投入到自己热爱的事业中，这就是他取得科学突破的原因。
如果你不尽力去做一件事，你永远也不会达到顶峰。因此，一旦你找到了自己的热爱，通向伟大的唯一途径就是坚持不懈。
如果你不拿出100%的努力，你就会一直觉得自己的潜力没有得到发挥，而且你永远都在幻想自己能成大事。然而，每一天你都会带着世界上最令人安心的感觉上床睡觉:“今天我已经尽了最大努力，这就足够了。”
80/20生活的第三个问题是，你永远体会不到“专长致忘症”（expertise-induced amnesia）的快乐。
从心理学角度来说，“专长致忘症”的意思是，一旦你达到了自动无意识的熟练程度，你的思维就会漫游，你很难描述自己是如何做你所做的事情的，甚至很难回忆起它是如何发生的。
对于一名专业人士来讲，他的行为已是自发地、不假思索地全凭神经系统支配。就像一名老司机开车，加油就走，哪会细想一个个具体步骤。
研究表明，我们的感知和动作是密不可分的，一个顶级运动员的主要资产不是他们的身体，而是他们的思想。也就是说，软件比硬件更重要。
在2010年冬奥会曲棍球比赛中，加拿大选手西德尼•克罗斯比(Sidney Crosby)在加时赛中射门得分，但他几乎想不起当时任何具体动作。
“专长致忘症”与心流相似。心流（Flow）在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态，是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。一个职业作家可能连续写作4个小时，但很难记住某些单词是如何落在纸上的，他们通过简单的执行就能创造伟大的作品。
心流是一种幸福的状态，如果我们大部分时间都处在这种状态，就会感到快乐和满足。但如果我们只是遵从80/20法则，付出一点的努力，那就永远不会达到专家精通的水平，也可能永远享受不到这种心流的感觉。工作永远感觉像是工作。
如果你做的事情是你一生的事业，千万不要寻找捷径，不要在对你最重要的事情上斤斤计较。虽然说很少有人会在他们所做的事情上成为世界级专家的，但是你最终的结果并不是重点，重点是开始你要抱着成为专家的心态去尝试和努力。
当你努力做好自己的事情时，你会感到满足和内心的平静。最重要的是，在你掌握到中等水平的专业技能后，你就会真正理解“开心的时候时间过得很快”的含义。
80/20法则最大的陷阱是，它看起来像是一条通往幸福的捷径，但它永远不能提供给你一种深层次的成就感。
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